modrnsaqqarah.ba7r.org
قـــــــبل ما تفكر تتـــــــــــرك قلـب حـــــــــبك
لا تتـــــــــــــــــــــــرك له جرح داخل قلبـــــه
وان تــــــــركت فاعلم بانــك لاتملــك احـساســـــــــــــــــــــــــــــ
مـــــــــــــــــــــــودرن ســـــــــــقــــــــــــاره
ترحـــــــــــــــــــــــــب بــــــــــــــــــــــــــــك
elessealy and tito

modrnsaqqarah.ba7r.org

مــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــودرن ســـــــــــــــــــــــــــقــــــــــــــاره
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
مــــــــــــــــودرن ســــــــــقـــــــــاره
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» يوتيوب رومانسي
الخميس أبريل 21, 2011 12:34 pm من طرف قاضي الغرام

» شباب النيجر
الثلاثاء أبريل 19, 2011 2:27 am من طرف قاضي الغرام

» طرق الاعتذار من خلال برجك
الأحد أبريل 17, 2011 5:53 am من طرف حلمى الحمزاوى

» كومــــــــــــــــــــيدى
الأحد أبريل 17, 2011 5:50 am من طرف حلمى الحمزاوى

» الصف الأول الابتدائى
الجمعة أبريل 15, 2011 4:24 pm من طرف حلمى الحمزاوى

» كليب جمال ياسين بتنسيني حياتي
الجمعة أبريل 15, 2011 4:14 pm من طرف حلمى الحمزاوى

» كلام x حب ومعناه
الجمعة أبريل 15, 2011 4:11 pm من طرف حلمى الحمزاوى

» الصف الأول الاعدادى
الجمعة أبريل 15, 2011 4:09 pm من طرف حلمى الحمزاوى

» الصف الثانى الاعدادى
الخميس أبريل 14, 2011 8:05 am من طرف حلمى الحمزاوى


شاطر | 
 

  الملوخية تقضي على التوتر والاكتئاب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
قاضي الغرام

avatar

عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 01/03/2011
العمر : 24
الموقع : love_story3869@yahoo.com

مُساهمةموضوع: الملوخية تقضي على التوتر والاكتئاب   الثلاثاء مارس 15, 2011 1:55 am

الملوخية
من الأغذية المفيدة السهلة الهضم ، وقد أكد باحثون بأنها تحفظ حاجة الجسم
اليومية من المواد المساعدة علي إفراز هرمون "السيرتونين" وتحول دون
التوتر والاضطرابات العصبية التي تصيب الإنسان بسبب ضغوط الحياة أو التعرض
لأزمات نفسية بمجرد تناول وجبة غذائية دسمة تقلل من إفراز الهرمونات
المساعدة علي تنشيط الموصلات العصبية داخل جسم الإنسان أو تعيق الغدد
الهرمونية عن إفراز المواد المقاومة للقلق والتوتر والاكتئاب.
وذلك
لأنها غنيّة بالأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور، كما أنها تحتوي علي
البروتينات والفيتامينات مثل فيتامين "أ وفيتامين ج ، وغنيّة أيضاً
بالألياف الغذائية التي تساعد في مكافحة الإمساك ، حسب ما ورد بجريدة "
الراية ".
والجدير بالذكر ، أن الملوخية تحتوي أيضاً علي مادّة غذائية
تفيد في تلطيف الأغشية المعوية، بالإضافة إلي احتوائها علي مواد تساعد في
وقاية الأمعاء من الالتهابات.

_________________
<br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الملوخية تقضي على التوتر والاكتئاب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
modrnsaqqarah.ba7r.org :: عياده مودرن سقاره :: العياده-
انتقل الى: